肝纤维化患者饮食要点
第二、多吃新鲜的蔬菜水果,并适当摄入瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。此类食物可以为身体提供足够的纤维素、维生素和蛋白质。能够促进肠道的蠕动,缓解消化道症状。蛋白质还可以为肝细胞的修复提供足够的原料,对病情的恢复很有帮助。
第三、养成良好的饮食习惯。这里要说的就是吃饭要少食多餐,每次不要吃太饱,可以多次几次。这样可以减轻肝脏的负担,使肝脏能够得到适当的休养。
肝纤维化的保健:
近来有报道,肝硬化病人体内锌和镁离子的缺乏已受到人们的注意,因此我们在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜,豌豆和乳制品等。
此外还要低盐饮食。肝硬化的病人如有水肿和腹水时,则在增加蛋白质的同时,还应采用低盐饮食。一般每日钠盐的摄入量应控制在1。5克以内,在烹调过程中,为了调味,可用无盐酱油等调味品。
另外,肝脏病人虽然多吃蔬菜和水果有益,但应防止过多食用对肝脏有损害的食物,如扁豆、萝卜、蒜、洋葱、菠菜等。因为这类食物中含有醚油类物质,这种物质对肝脏和胆囊会产生不良刺激。
肝病患者或兼有高血压、动脉硬化、肥胖的人应少食动物脂肪,食用肉类时宜用瘦肉;平素兼有脾胃虚弱的人可多吃白扁豆和豆制品,因为这类食品暖脾胃、除湿热,且富含蛋白质,可调节并增强消化系统的功能。又如鳝鱼中含鳝鱼素A和鳝鱼素B,这两种物质可使血糖恢复正常,使高血糖患者血糖下降,低血糖者血糖上升,中医认为它能补五脏,疗虚损。