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脂肪肝要如何治疗

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脂肪肝要如何治疗 近年 我国脂肪肝病人明显增多,尤其是一些经济较发达地区, 脂肪肝 已成为一种常见
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 脂肪肝要如何治疗

        近年我国脂肪肝病人明显增多,尤其是一些经济较发达地区,脂肪肝已成为一种常见病。一些过于肥胖或超重的人,也患上了脂肪肝,只是这种脂肪肝与大量饮酒无关,所以特称为非酒精性脂肪肝。 脂肪肝实际上就是脂肪进入到肝脏里面,脂肪浸润到肝组织中,有的肝功能还正常,症状也不明显,有的患者转氨酶会增高,并出现疲乏无力、食欲不振等症状。继续发展下去,就有可能形成肝硬化。那么,脂肪肝要如何治疗呢?

        信阳京华中医甘康医院的专家表示:脂肪肝患者要注意运动和合理的饮食调整,配合使用三氧自体血回输技术效果更好。
 

    科学的运动方案
 
  治疗性运动需要在消化科医师根据患者的具体情况对患者作出客观、综合的评估后,制定一个科学的运动处方,在运动的方法、时间、强度、频率和运动量各方面作出具体量化指标,然后再对患者的适应性和疗效进行阶段性评估,不断调整、不断完善。各项运动项目,由于其量化指标不同,所产生的“耗氧量”也不同。专科医生为你开设的运动处方,将为你度身量制。运动处方的制定既要适合患者的具体情况,又要掌握其适宜的“耗氧量”,这样才能达到既合情合理、又科学安全的标准。
 
   营养匀称合理饮食 控制热量的摄入
 
  (1)控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100),男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100。
 
  (2)限制脂肪和碳水化合物摄入,按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1.2~1.5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
 
  (3)适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
 
 
  
 
  

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